노인 열사병 응급처치법 TOP5
여름철 고온다습한 날씨는 고령자의 열사병 위험을 크게 높입니다. 체온 조절 능력이 떨어진 어르신은 땀이 잘 나지 않거나, 갈증을 인지하지 못해 급격한 탈수 및 고체온증에 빠지기 쉽습니다.
열사병은 생명을 위협하는 응급질환으로, 증상 발생 시 즉각적인 응급조치가 필수입니다. 아래는 노인의 열사병 발생 시 반드시 알아두어야 할 응급처치법 TOP5입니다.
🔥 1. 즉시 시원한 장소로 이동시키기
- 그늘, 에어컨 있는 실내, 선풍기 바람이 부는 공간으로 신속히 이동
- 고체온 상태에서는 빠른 체온 저하가 생명을 살리는 핵심
- 햇볕과 열원(예: 뜨거운 도로, 차량 내부 등)에서 멀리
💧 2. 옷을 느슨하게 하고 체온 낮추기
- 상의 단추를 풀고 답답한 의류 제거
- 얼굴, 목, 겨드랑이, 사타구니 등에 시원한 물수건 또는 아이스팩 사용
- 선풍기 바람이나 부채로 체온 하강 가속
🚰 3. 의식이 있을 경우 물이나 이온음료 제공
- 탈수와 전해질 손실 보완
- 소량씩 천천히 섭취하도록 유도 (한꺼번에 마시지 않도록 주의)
- 커피, 탄산, 알코올 음료는 절대 금지
🚑 4. 의식 저하·구토 시 119 즉시 요청
- 다음과 같은 경우엔
- 구토, 발작, 의식 흐림, 반응 없음
- 체온이 39℃ 이상 지속되며 호흡 불규칙 시
🧍 5. 회복 시까지 상태 관찰 및 자세 유지
- 의식이 있다면 반좌위(상체 30도 올림) 또는 옆으로 눕히기
- 호흡, 의식, 맥박 상태를 지속적으로 확인
- 열사병 회복 후에도 의료진 진료 반드시 필요
⚠️ 열사병 주요 증상
- 체온 39℃ 이상 상승
- 의식 혼미, 어지럼증, 말 어눌함
- 피부가 건조하고 뜨겁거나, 식은땀이 나는 경우
- 심한 구토, 두통, 빠른 맥박, 호흡 곤란
💬 마무리
노인의 열사병은 빠른 판단과 조치가 생명을 좌우합니다. 오늘 소개한 TOP5 응급처치법은 반드시 숙지해두시고, 여름철 어르신의 건강을 지켜주세요. 예방을 위한 수분 보충 및 식단 관리법도 함께 참고하시면 좋습니다.
최종 업데이트: 2025년 7월 기준
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